martes, 31 de julio de 2012



Peso: 84.1
Ejercicio: 3 horas
Sigo la dieta? Síiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

sábado, 28 de julio de 2012


Llevaba varios días sin escribir, mi peso se había descontrolado tanto que llegué a subir a 86.7. No lo entendía, caminando dos horas al día y haciendo la dieta...

En fin, cambiando el chip. El médico dio varias dietas, me dijo que el cuerpo se acostumbra a un tipo de dieta y el peso se estanca. No sé si es lo que me habrá pasado, que como siempre empezaba por la primera y no veía la evolución no cambiaba.

La nueva dieta es muy diferente a la anterior, para merendar una loncha de jamón cocido... Ahora mi peso está en 84.6 y estoy con la regla. Hoy no he hecho ejercicio, a ver si mañana no me duele tanto la barriga y hago algo.

sábado, 14 de julio de 2012

111


Hoy me he pesado y ha sido decepcionante, dos kilos más. Me he venido abajo, tengo agujetas por todo los sitios de ayer y peso dos kilos más...

Mañana será otro día, hoy me siento fatal.

viernes, 13 de julio de 2012

112 Días


Primero de todo hola, y lo segundo, contaros un poco que reto me he planteado. Quiero hacer 112 días de dieta y ejercicio intensivo, una 4 horas al día. Parto con un peso de 82.6 y no me voy a poner metas de peso, simplemente quiero hacer mi plan y ser constante.

De momento he hecho dos horas de caminata, hora y media de bici y 40 minutos de musculación. Tengo las piernas cansaditas y me he puesto vendas frías.

Tiempo total:  4 horas y 10 minutos.