Llevaba varios días sin escribir, mi peso se había descontrolado tanto que llegué a subir a 86.7. No lo entendía, caminando dos horas al día y haciendo la dieta...
En fin, cambiando el chip. El médico dio varias dietas, me dijo que el cuerpo se acostumbra a un tipo de dieta y el peso se estanca. No sé si es lo que me habrá pasado, que como siempre empezaba por la primera y no veía la evolución no cambiaba.
La nueva dieta es muy diferente a la anterior, para merendar una loncha de jamón cocido... Ahora mi peso está en 84.6 y estoy con la regla. Hoy no he hecho ejercicio, a ver si mañana no me duele tanto la barriga y hago algo.
2 comentarios:
ánimo campeona! poco a poco lo conseguirás
Sí, con paciencia y constancia.
Besazos.
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